8 lucruri pe care trebuie să le cunoști despre efectele cafelei

2016-03-30 | Vizualizări: 681 -->


Cafeaua este una dintre cele mai vechi și consumate băuturi pe scară largă din lume, dar efectele ei sunt încă dezbătute și până în ziua de azi. Astfel oamenii de știință de-a lungul timpului au răspuns la întrebările consumatorilor de cafea, arătând care sunt cu adevărat efectele pe care le produc cafeaua asupra organismului uman. Așa că în cele ce urmează vă vom prezenta 8 lucruri pe care trebuie să le cunoști despre efectele cafelei.

1. Cafeaua te poate ucide?

Ei bine, la acestă întrebare răspunsul este da, poți muri atunci când consumi o cantitate impresionantă din această băutură. Însă stați liniștiți pentru ca doza de cafea să fie letală trebuie să consumați peste 80 de căni de cafea într-un interval scurt, spun oamenii de știință.

2. Consumul de cafea este bun pentru organism?

O serie de studii realizate în 2014 și 2015 au arătat care sunt beneficiile consumului de cafea. Astfel aceasta este bună pentru organismul nostru. Consumul de cafea este bun pentru ficat, poate scădea riscul de infarct miocardic, poate reduce riscul de cancer de colon.

3. Cafeaua poate stimula experiențele sexuale ale femeilor?

În urma cercetărilor, a reieșit faptul că consumul cafelei poate stimula sexual persoanele, care nu consumă de obicei cafea.

4. Cafeaua poate reduce durerile?

Doze moderate de cofeină, circa 2 cești de cafea poate să reducă febra musculară, arată un studiu. Dar, cercetarea a fost făcută pe oameni care nu consumă cafea în mod regulat. Alt studiu realizat în 2012, a constatat că cei care beau cafea înainte de a se așeza pe scaun, pentru a lucra la un calculator resimt mai puține dureri de gât și de umăr.

Însă nu există suficiente dovezi pentru a trage concluzii ferme cu privire la această posibilitate.

 

Citește și: Cu toți am auzit de Black Friday și știm că se referă la ziua în care sunt cele mai mari reduceri din an.


5. Cafeina te poate într-adevăr ține treaz noaptea?

Da, cafeina te ține treaz noaptea; experții în domeniul sănătății recomandă evitarea consumului de cafea timp de 6 ore înainte de a te culca, deoarece efectele cofeinei pot dura ore întregi. Cafeina produce anumite dereglări în organism, astfel ptând schimba „ora ceasului intern” al corpului. Astfel că oamenii care lucrează schimbul 3 pot beneficia de acest efect pentru a reuși să se mențină trezi și în formă în timpul nopții.

6. Cafeaua decofeinizată conține cafeină?

Da, însă conține o cantitate destul de redusă, astfel că 5 cești de cafea decofeinizată conțin aceeași cantitate de cafeină ca o singură ceașcă de cafea normală.

7. Cafeina dă gustul amărui cafelei?

Nu, ei bine, gustul puțin amărui al cafelei nu este dat de cafeină, ci de antioxidanții ce se găsesc în această băutură.

8. Gustul perfect al unei cafele depinde de boabele prăjite și de modul de fierbere

Când vine vorba de aroma perfectă a unei cești de cafea, trebuie să luați în calcul nu numai cafeaua aleasă, ci și modul cum boabele acesteia au fost prăjite și modul de fierbere a acestora.

Astfel că în timpul prăjirii boabelor, uleiul blocat în interiorul boabelor de cafea începe să apară la aproximativ 400 de grade. Cu cât este mai mult ulei, cu atât aroma este mai puternică. Și conținutul de cofeină crește pe măsură ce apA „petrece” mai mult cu boabele prăjite.

hashtag: #cafea, #lucruri-interesante, #efecte #cafeina

Mai multe articole:

-

Citarea se poate face în limita a 350 de caractere prin precizarea site-ului estiCurios.ro ca sursă. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul estiCurios.ro

Urmărește-ne și pe FACEBOOK, pentru a afla lucruri interesante în fiecare zi

emag anvelope iarna
Dăcă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l mai departe.


Ne rezervăm dreptul de șterge/modera comentariile care conţin injurii, un limbaj licenţios, instigare la încălcarea legii, la violenţă sau la ură, precum şi acuzaţii fără acoperire.