Cum să lupți cu mirosul piciorului este o întrebare pe care mulți și-o pun, pentru că este o problemă de care suferă mulți oameni și nu depinde doar de igiena personală precară, ci mai ales de pantofii pe care îi poartă. Să aflăm care sunt adevăratele motive care provoacă miros neplăcut de picior și toate remediile naturale, produsele disponibile și cea mai eficientă soluție: o bună igienă și folosirea pantofilor potriviti, fabricați din materii prime naturale, precum taninurile.
Mirosul piciorului: ce este?
Dacă picioarele tale emană un miros neplăcut, uneori acru, acest lucru se datorează supraproducției de transpirație de către glandele sudoripare situate pe piele. Transpirația este adesea reținută mult timp în șosete sau pantofi, creând o situație favorabilă proliferării bacteriilor.
Talpa piciorului este de fapt acoperită de multe glande sudoripare (600 glande/cm² față de 200 glande/cm² din restul corpului), care pot secreta până la jumătate de cană de transpirație pe zi!
Transpirația în sine nu emite un miros urât: este compusă în principal din apă (99%), săruri și aminoacizi. Dar piciorul se macerează în acest mediu închis și umed, în care proliferează bacteriile.
Puțină umiditate este suficientă pentru a crea o adevărată „jungă tropicală” în care bacteriile, care se hrănesc cu pielea moartă, supraviețuiesc mai bine decât în restul corpului. Bacteriile sunt cele care provoacă mirosul urât. Cantitatea și calitatea bacteriilor diferă de la o persoană la alta, astfel încât unele vor avea picioare mai puternic mirositoare.
Situația se înrăutățește pe măsură ce bacteriile proliferează și este principalul motiv pentru mirosul lor urât. Factorii care ajută la multiplicarea bacteriilor sunt mai presus de toate:
- Igienă personală slabă: în acest caz, bacteriile rămân în mod evident pe picioare mult timp și nu sunt îndepărtate cu apă și săpun
- Utilizarea de încălțăminte din materiale non-naturale , care au tendința de a sufoca piciorul, de a crește temperatura și umiditatea acestuia și de a stimula activitatea glandelor sudoripare. O mare parte a populației moderne, în special tinerii, utilizează de obicei pantofi sport și adidași, din materiale plastice și cauciuc, produse chimice și artificiale, care afectează bunăstarea piciorului.
Apoi, putem enumera și cauzele concomitente, care agravează situația:
- Utilizarea șosetelor care cresc umiditatea piciorului, crescând formarea transpirației și acest lucru facilitează reproducerea unor germeni prezenți în mod natural pe piele.
- Obiceiuri de viață greșite: de exemplu, consumul de alcool și cofeină în cantități excesive poate crește formarea de transpirație în întregul corp, inclusiv la nivelul picioarelor
- Nutriție: se pare că unele alimente precum usturoiul , ceapa , curry pot face ca mirosul pielii să fie hotărât mai acru.
- Luarea anumitor medicamente , cum ar fi penicilina, care pare să întărească mirosul urât al transpirației.
Care sunt remediile clasice…
Am văzut care sunt cauzele acestei neplăceri care afectează în medie 20% din populația lumii, cu o majoritate de bărbați tineri.
Deci, să vedem cum să rezolvăm problema.
Igiena este primul pas, care trebuie menținut cu curățarea zilnică regulată a picioarelor cu apă și săpun neutru . Aveți grijă apoi să le uscați bine, astfel încât să nu rămână umezeală între degete.
Din punct de vedere științific, această problemă se numește bromhidroză plantară.
Mirosul piciorului este mai frecvent decât credeți. Cel puțin o dată în viață toată lumea a experimentat această pacoste, sau a suferit-o! Bromidroza nu are limită de vârstă sau de sex: oricine poate suferi de ea, unii mai mult alții mai puțin. Cu toate acestea, se poate recunoaște că adolescența este perioada din viață cea mai afectată de aceasta problemă.
Cauzele mirosului urât
Am văzut cum principala cauză a mirosului piciorului este prezența anumitor tipuri de bacterii, din genul Staphylococcus , Brevibacterium și Micrococcus , pe suprafața picioarelor.
Aceste microorganisme se hrănesc cu proteinele prezente în transpirație, celulele moarte ale pielii, grăsimile și orice murdărie rămasă. Acesta este motivul pentru care un picior care este spălat regulat va fi mai puțin expus problemei enervante decât un picior prost curățat.
Cele naturale…
În caz de transpirație excesivă, este posibil să reduceți mirosul urât al picioarelor cu mici gesturi zilnice:
- A face băi de picioare cu apă caldă și cu bicarbonat de sodiu este un remediu pentru hidratarea pielii și calmarea zonelor inflamate.
- Obțineți o pedichiură frumoasă o dată pe săptămână: curățați-vă bine unghiile, tăiați-le cu grijă, îndepărtați cuticulele, pe scurt, o îngrijire temeinică a picioarelor.
Dintre remediile naturiste recomandam decocturile sau infuziile pe baza de ierburi aromatice pentru a fi folosite pentru baile de picioare.
- Ceai negru: decoctul pe bază de ceai negru este cel mai bun, deoarece conține acid tanic și, prin urmare, ajută la reducerea bacteriilor care provoacă problema.
- Pulbere de alaun: de dizolvat în apă, sau o bucată de alaun de rocă de frecat pe tot piciorul. Alaunul are proprietăți antiseptice și deodorante.
- Sare și oțet: într-o baie fierbinte de picioare sunt un dezinfectant natural.
- Uleiuri esențiale: levănțică, salvie, rozmarin, ulei esențial de lămâie, toate au proprietăți natural antiinflamatoare și deodorante . Puteți masa piciorul cu uleiul esențial dizolvat într-o bază de ulei de migdale în proporție de 1 la 2 (10 picături de ulei esențial în 20 de picături de ulei purtător).
- Argila : se poate face o masca pentru capete amestecand 2 linguri de argila verde cu 1 vas cu apa si 2 picaturi de ulei esential dupa gust. Amestecul trebuie lăsat pe pielea picioarelor timp de 15 minute, apoi clătit bine și uscat cu grijă. Argila are proprietăți deodorante, dezinfectante și purificatoare.
- Amidon de porumb , cu amidonul de porumb, poți face o pudră de talc naturală pe care să o întinzi în pantofi și, de asemenea, pe picioare. Absoarbe transpiratia eliminand astfel umiditatea excesiva.
- Urmați o dietă bogată în fructe și legume, săracă în grăsimi și limitați consumul de usturoi, ceapă și curry. Ar fi alimente care, deși sunt bogate în proprietăți benefice, nu îmbunătățesc mirosul transpirației noastre.
- Evitați consumul excesiv de alcool și cafea , care contribuie la creșterea transpirației.
Iar daca spalatul, dieta si uleiurile esentiale nu sunt suficiente, putem interveni definitiv pentru a reduce aceasta problema suparatoare. CUM?
Remediul definitiv pentru combaterea mirosului neplăcut al picioarelor
Dacă, crescând numărul și calitatea spălărilor, picioarele continuă să producă un miros urât, înseamnă că pantofii sunt îmbibați în transpirație și atacați de bacterii. În consecință, este necesar să se recurgă și la alte remedii hotărâte decisive:
- Purtați pantofi din piele sau piele tăbăcită cu tanin vegetal, nu cauciuc, plastic sau fibre sintetice.
- Purtați șosete din bumbac sau fibre naturale și nu nailon sau acril.
Pantofii cu interior din piele sau piele tăbăcită și șosete din bumbac limitează umiditatea. De asemenea, încercați să variați pantofii pe care îi purtați pentru a le da timp să se usuce.
Produse pentru a acoperi mirosul
Dacă te hotărăști să optezi pentru o soluție care acoperă mirosul, să știi că nu rezolvă rădăcina problemei, ci o camuflează pentru o vreme. Deci, acestea sunt doar soluții temporare:
- Stropiți interiorul pantofului cu pudre de talc parfumate pentru a contracara transpirația excesivă.
- Folosiți branțuri absorbante cu clorofilă .
- Folosiți detergenți și unguente și creme antiseptice , produse recomandate în cazul așa-numitului „picior de atlet” sau în cazul micozei, pentru reducerea secreției de transpirație, toate disponibile în farmacii.
Ce se întâmplă dacă mirosul urât persistă?
Dacă ai purtat doar pantofi cu talpa din piele tăbăcită și șosete din bumbac și i-ai schimbat des, având grijă și de igiena extremităților tale, dar din păcate mirosul persistă, nu ezita să consulți un dermatolog.
Bacteriile pot provoca o infecție numită keratoliză maculată. Această infecție produce un miros foarte puternic și afectează în principal persoanele care poartă zilnic încălțăminte închisă, cum ar fi „pantofi de siguranță”. Pentru a o rezolva, este necesar un tratament cu antibiotice.
Cum să lupți cu mirosul piciorului: să începem cu pantofii
Am demonstrat că cauza mirosului de picioare este formarea de transpirație care rămâne în picior și produce bacterii. Pe langa, asadar, la remediile si sfaturile de igiena personala, diferenta este purtarea pantofilor confectionati cu materii prime de calitate si prelucrati cu procese care favorizeaza trecerea aerului in picioare.
În special, pentru a preveni formarea unui miros urât, recomandăm folosirea pantofilor cu interioare din piele tăbăcită cu taninuri vegetale.
Taninurile, datorită calităților lor particulare, au o acțiune absorbantă, evită formarea unui mediu care favorizează proliferarea bacteriilor și, prin urmare, contracarează formarea mirosului și, în același timp, sunt o garanție a calității pielii.
Dar să vedem în detaliu ce înseamnă aceaste taninuri.
Taninuri: ce sunt, utilizări
Taninurile sunt substanțe prezente în întreaga lume vegetală: în lemn, scoarță, rădăcini și, de asemenea, în fructe. Taninul este 100% natural.
Ele fac parte din familia polifenolilor, adică substanțe antioxidante prezente în mod normal în fructe și legume, care au proprietatea de a conserva țesuturile și de a combate îmbătrânirea celulară.
Ele au fost folosite de om din cele mai vechi timpuri și angajate în diverse sectoare. Cea mai răspândită și mai veche utilizare este legată de tăbăcirea pielii, adică de prelucrarea și transformarea pielii de animale în piele pentru încălțăminte și articole din piele în general.
Taninurile sunt cele care conferă pielii tăbăcite toate caracteristicile care o fac unică, precum moliciunea, elasticitatea, rezistența în timp și mirosul tipic al pielii.
La prelucrarea pielii se folosesc taninuri lichide sau pulverulente. Poate că nu toată lumea știe că pot fi extrase din diferite soiuri de plante:
- Castan, pentru a face tălpi. Acest tanin ajută la ca pielea să fie fermă și compactă, dar în același timp flexibilă, elastică și rezistentă la apă.
- Quebracho , un arbore din America de Sud, pentru crearea de piei moi, rezistente si valoroase, cu un parfum inconfundabil, folosit pentru realizarea de genti, curele si portofele.
- Tara , Caesalpinia spinosa , o plantă spontană peruană care are păstăi asemănătoare cu cele ale roșcovei, folosită pentru tăbăcirea pieilor folosite pentru mobilă și sectorul auto, deoarece produsul rezultat este rezistent la uzură, la soare și la lumină.
De ce să alegi pantofi din piele tăbăcită cu tanin
Alegerea pantofilor nu ar trebui să fie legată doar de modă. De altfel, majoritatea celor de ultima generatie, realizate din materiale sintetice care pot imita pielea, si adesea cu criterii nesustenabile, odata purtate pot creste mirosul neplacut si transpiratia.
Materialul care înnobilează fabricarea încălțămintei este în schimb pielea naturală, tăbăcită cu taninuri vegetale. Pantofii realizati manual sau industrial cu aceasta tehnica sunt cu siguranta produse mai scumpe, dar dureaza toata viata si ofera un confort incomparabil purtatorului.
Pielea tăbăcită vegetal cu taninuri ajută la contracararea mirosului neplăcut deoarece este respirabilă, astfel încât piciorul rămâne uscat și la o temperatură ideală. În plus, taninurile luptă împotriva formării bacteriilor.
Combate bacteriile
Studii recente au arătat că moleculele de tanin contracarează activitatea bacteriilor, prevenind în mod natural formarea mirosului neplăcut.
De fapt, potrivit unui studiu – taninul este capabil să regleze ecosistemul din interiorul pantofului, acționând în special asupra microorganismelor responsabile de producerea mirosului neplăcut.
Această analiză a fost efectuată în laborator pe 5 tipuri de piele tăbăcită cu taninuri diferite și cu crom, precum și pe material de origine sintetică. Datele au arătat, dincolo de orice îndoială, că taninul este o substanță naturală capabilă să creeze medii nefavorabile proliferării bacteriene care se formează în picioarele transpirate.
Oferă confort
Pantofii cu căptușeală și branțuri din piele tăbăcită cu taninuri vegetale oferă purtătorului o senzație de bine și confort datorită faptului că piciorul rămâne proaspăt și uscat toată ziua.
Un picior proaspăt este, prin urmare, mai puțin umflat și obosit chiar și la sfârșitul zilei. Taninul nu numai că face pielea rezistentă, ci și eficientă în contracararea activității bacteriene, promovând starea de bine a purtătorului.