Îngrijirea zilnică a pielii este o cerință de bază pentru sănătatea și frumusețea dumneavoastră. Produsele de îngrijire a pielii selectate corespunzător pot preveni primele semne de îmbătrânire a pielii, apariția ridurilor și pielea lăsată. Dar cum ar trebui să arate o rutină zilnică de îngrijire?
Îngrijirea de bază a pielii faciale
În timpul zilei, pe suprafața pielii se acumulează multă murdărie invizibilă cu ochiul liber. Machiajul, praful și particulele de praf se depun pe suprafața pielii și înfundă porii. Glandele pielii excretă grăsime – în mod normal hidratează pielea și reglează valoarea pH-ului.
Dacă echilibrul lipidic al pielii este perturbat sau dacă pielea nu este îngrijită corespunzător zilnic, pot apărea o serie întreagă de probleme:
» pori infundati
» inflamatii si acnee
» Respirație afectată și nutriție a pielii
» pierderea elasticitatii
» încrețire etc.
O rutină zilnică bună de îngrijire a pielii constă în mai mulți pași.
Produsele trebuie selectate pe baza vârstei, tipului de piele și a prezenței și intensității petelor pielii.
De ce trebuie curățată și tonifiată pielea?
Cei mai importanți pași în îngrijirea pielii sunt curățarea și tonifierea. Acestea ar trebui făcute de două ori pe zi. Rutina ta zilnică de îngrijire a pielii la domiciliu depinde de starea pielii tale.
Curățarea este un pas important în întreținere. Folosirea machiajului și a produselor cosmetice fără curățare prealabilă nu este eficientă: pielea și porii se poluează, provocând apariția de cosuri și mici imperfecțiuni. Chiar dacă nu folosiți machiaj, ar trebui să vă curățați pielea.
Îngrijirea zilnică a pielii la domiciliu nu se poate face fără curățare. Pe timpul nopții, pielea produce intens sebum. Tratamentul de dimineață ajută la îndepărtarea excesului de ulei și pregătește pielea pentru crema de zi.
Îngrijirea zilnică adecvată a feței include întotdeauna curățarea murdăriei și a reziduurilor de machiaj seara. Dupa curatare, pielea este capabila sa absoarba nutrientii continuti in creme. De regulă, trebuie să utilizați produse speciale pentru a curăța pielea delicată din jurul ochilor.
Deci de ce curățare și tonifiere? În mod normal, pH-ul pielii umane este de 3,5-5,5. Pielea este acoperita de o manta lipidica, asa-numita manta protectoare acida. Spălarea perturbă aciditatea pielii, deoarece produsele conțin adesea alcali. După un timp, pielea poate restabili pH-ul singură, dar un toner poate ajuta la accelerarea acestui proces.
Rutina ta zilnică de îngrijire a pielii ar trebui să includă tonifiere. Tonicele au mai multe scopuri:
» ajuta la neutralizarea efectelor detergentilor
» stabilizeaza pH-ul pielii dupa curatare
» pregateste pielea pentru aplicarea cremei
» îmbunătățește pătrunderea nutrienților în straturile profunde ale pielii.
Îngrijirea zilnică a pielii feței și gâtului se bazează pe utilizarea unui tonic dimineața și seara. Tonicul restabilește pH-ul și elimină senzația de etanșeitate. Efectul de fermitate este imediat: pielea devine umedă și catifelată, porii se strâng, inflamația este redusă.
Cum să găsești produsele potrivite pentru îngrijirea pielii?
Rutina zilnică de îngrijire a pielii la domiciliu este individuală. Nu trebuie să ignori sfaturile cosmeticienei tale și să-ți alegi propriile produse de îngrijire a pielii. Chiar dacă aceste produse sunt potrivite pentru iubita/sora/mama ta, nu înseamnă că sunt universale.
Cosmetologul ar trebui să aleagă produse pentru îngrijirea zilnică a pielii în funcție de tipul și starea pielii, de vârstă și de prezența petelor.
Cum imi ingrijesc tenul in functie de tipul meu de ten?
Pielea grasă și pielea mixtă suferă de producție excesivă de sebum. Pielea se caracterizează printr-o strălucire grasă caracteristică, deosebit de evidentă pe nas, frunte și bărbie.
Îngrijirea zilnică a tenului cu probleme se bazează pe utilizarea produselor cu o textură mousse care poate fi spălată cu apă. Astfel de produse nu perturbă echilibrul pielii. Produsele abrazive nu trebuie folosite pentru îngrijirea pielii cu probleme, deoarece curăță agresiv pielea și traumatizează epiderma.
Îngrijirea zilnică a pielii cu probleme se bazează pe o regulă fundamentală: curățarea corectă. Pielea trebuie îngrijită cu geluri fine și scrub-uri. Îndepărtează murdăria și particulele moarte din epidermă, curăță porii și previne înfundarea glandelor sebacee. Îngrijirea zilnică a pielii cu probleme trebuie să includă un tonic revigorant. Produsele trebuie să conțină multă umiditate, dar să nu fie prea grase.
Pielea mixtă se caracterizează printr-o combinație de două tipuri de piele. Așa-numita zonă T se caracterizează printr-o strălucire uleioasă, adesea cu leziuni inflamatorii. Există pete uscate în zona obrajilor. Pielea mixtă este adesea fără compromisuri vara și se usucă rapid iarna. Cum ar trebui să arate o rutină zilnică de îngrijire a pielii la domiciliu?
Nu este nevoie să folosiți produse diferite pentru diferite părți ale feței! Astăzi, cosmeticele au fost dezvoltate pentru tipurile de piele mixtă. Îngrijirea zilnică a pielii constă în folosirea de toneruri blânde și creme non-grase. Șervețelele matifiante pot scăpa de excesul de ulei din zona T, iar tonerele pot normaliza echilibrul pH-ului pielii.
Pielea uscată suferă de lipsă de sebum și de hidratare. Pielea pare subțire, întinsă și aspră. Pielea uscată este predispusă la riduri premature. Produsele cu o textură bogată și uleioasă pot reda confortul și frumusețea pielii.
Sfatul cosmeticienei pentru îngrijirea pielii uscate se bazează pe hidratare și nutrienți. Îngrijirea zilnică la domiciliu pentru pielea uscată implică utilizarea unor produse blânde, cu proprietăți blânde de hidratare.
Un tratament zilnic pentru pielea uscată ar trebui să includă un lapte blând, un tonic delicat și creme hrănitoare cu extracte de plante. Aceste produse oferă pielii un aspect sănătos, strălucitor. Produsele care conțin alcooli iritanti și particule abrazive trebuie evitate în îngrijirea zilnică a pielii uscate.
Îngrijirea zilnică a pielii pentru pielea îmbătrânită are propriile sale particularități. Nu este neobișnuit ca femeile cu vârsta peste 35 de ani să experimenteze pierderea elasticității, liniile fine, uscăciunea și pielea lăsată.
Îngrijirea zilnică a pielii la 35 de ani se bazează pe compensarea lipsei de colagen și elastină și stimularea regenerării celulelor. Desigur, nu este posibilă oprirea procesului de îmbătrânire. Dar ele pot fi încetinite semnificativ. Îngrijirea zilnică a pielii după 45 de ani ar trebui să conțină produse care conțin acid hialuronic și colagen. Cosmeticele anti-îmbătrânire fac pielea mai fermă, mai fermă și mai îngrijită.
De ce am nevoie pentru rutina mea zilnică de îngrijire a pielii?
Secvența de îngrijire a feței se schimbă în fiecare zi în funcție de maturizarea corpului:
» 20+ . In aceasta perioada sunt declansate procesele de imbatranire si apar primele semne de maturitate a pielii. Îngrijirea zilnică a pielii după vârsta de 25 de ani se bazează pe utilizarea de creme hidratante și antioxidanți. Pielea este încă suplă și se regenerează activ. Prin urmare, după vârsta de 25 de ani, rutina zilnică de îngrijire a pielii se limitează la utilizarea demachiantelor și a produselor de îngrijire a pielii.
» 30+ . La această vârstă, producția de acid hialuronic și fibre de colagen scade semnificativ, iar pielea își pierde fermitatea. Pe piele apar riduri, semne de deshidratare si lasare. Recomandările cosmeticienilor pentru îngrijirea pielii după 35 de ani se bazează pe utilizarea cremelor cu antioxidanți și protecție UV, precum și a formulelor anti-îmbătrânire cu acid hialuronic.
» 40+ . Îngrijirea zilnică a pielii după 45 de ani este o luptă complexă împotriva schimbărilor legate de vârstă. La vârsta de 45 de ani, pielea prezintă semne de îmbătrânire, pigmentare, modificări ale contururilor feței și pierderea elasticității. Când vine vorba de îngrijirea pielii, cosmetologii sfătuiesc persoanele cu vârsta peste 45 de ani să se aprovizioneze cu retinol, peptide și produse cu acid hialuronic în punga lor cosmetică.
» 50+ . Îngrijirea zilnică la domiciliu a pielii feței după 50 de ani ar trebui să fie planificată cu atenție. În această perioadă se observă un dezechilibru hormonal: sinteza colagenului este perturbată, nuanța pielii scade. De la vârsta de 50 de ani, îngrijirea echilibrată este esențială. Un estetician recomandă formule anti-îmbătrânire cu efecte puternice pentru îngrijirea pielii după 55 de ani, menite să compenseze lipsa de hidratare și fibre de colagen.
Cum arată o rutină zilnică de îngrijire a pielii?
Îngrijirea zilnică a pielii pentru diferite tipuri de piele constă în câteva proceduri esențiale:
» Curățare . Produsele de curățare trebuie selectate individual în funcție de tipul de piele. Se preferă produsele cu pH neutru și fără surfactanți (alcalini).
» frecați . Toneriile pentru piele dizolvă celulele moarte de pe suprafața pielii printr-o acțiune chimică blândă, reînnoind pielea și făcând-o strălucitoare și proaspătă.
» umectanți . Produsele funcționează în două moduri. Iar cremele moderne le combină de obicei pe ambele. Prima metodă este reținerea apei. Glicerina și acidul hialuronic din creme rețin moleculele de apă. A doua metodă este „blocul de apă”. Uleiurile și siliconii formează o peliculă protectoare pe suprafața pielii care împiedică evaporarea apei. Utilizarea cremelor este o necesitate ca parte a unei rutine zilnice de îngrijire a pielii pas cu pas, indiferent de tipul de piele. Textura cremei hidratante depinde de tipul tau de piele. Cu cât pielea este mai uscată, cu atât crema trebuie să fie mai groasă. De asemenea, trebuie luată în considerare pielea din jurul ochilor. Adresați-vă cosmeticianului pentru sfaturi despre cum să aveți grijă de pielea din jurul ochilor.
» protectie . Îngrijirea zilnică a pielii include utilizarea de produse cu protecție UV. Trebuie aplicat pe pielea expusă înainte de a ieși în aer liber.
Cum arată o rutină zilnică de îngrijire a pielii?
Îngrijirea zilnică a pielii pentru diferite tipuri de piele constă în câteva proceduri esențiale:
» Curățare . Produsele de curățare trebuie selectate individual în funcție de tipul de piele. Se preferă produsele cu pH neutru și fără surfactanți (alcalini).
» frecați . Toneriile pentru piele dizolvă celulele moarte de pe suprafața pielii printr-o acțiune chimică blândă, reînnoind pielea și făcând-o strălucitoare și proaspătă.
» umectanți . Produsele funcționează în două moduri. Iar cremele moderne le combină de obicei pe ambele. Prima metodă este reținerea apei. Glicerina și acidul hialuronic din creme rețin moleculele de apă. A doua metodă este „blocul de apă”. Uleiurile și siliconii formează o peliculă protectoare pe suprafața pielii care împiedică evaporarea apei. Utilizarea cremelor este o necesitate ca parte a unei rutine zilnice de îngrijire a pielii pas cu pas, indiferent de tipul de piele. Textura cremei hidratante depinde de tipul tau de piele. Cu cât pielea este mai uscată, cu atât crema trebuie să fie mai groasă. De asemenea, trebuie luată în considerare pielea din jurul ochilor. Adresați-vă cosmeticianului pentru sfaturi despre cum să aveți grijă de pielea din jurul ochilor.
» protectie . Îngrijirea zilnică a pielii include utilizarea de produse cu protecție UV. Trebuie aplicat pe pielea expusă înainte de a ieși în aer liber.
Cât de des ar trebui să mă exfoliez și de ce?
Curățarea este cea mai importantă parte a îngrijirii feței. Fără acest tratament, alte produse cosmetice sunt inutile. Exfolierea poate curăța pielea în profunzime și o face moale și delicată.
Dar îngrijirea zilnică a feței nu ar trebui să includă exfolierea. Intensitatea utilizării depinde de tipul și starea pielii, de sensibilitatea pielii, de vârstă și de perioada anului. Adesea, un scrub de curățare profundă este folosit nu mai mult de o dată pe săptămână.
Regulile de îngrijire zilnică a feței nu prevăd utilizarea constantă a scruburilor. Acest lucru este nedorit din punctul de vedere al funcției pielii. Pielea este programată să se exfolieze în mod natural. Prin urmare, este normal să se mențină aceste procese.
Folositi exfoliante cu particule fine sferice sau semisferice pentru a nu deteriora pielea. Peelingurile trebuie aplicate într-o mișcare circulară, astfel încât celulele moarte ale pielii să poată fi îndepărtate ușor. Particulele grosiere de peeling pot răni și zgâria pielea. Unele scrub-uri conțin particule care se dizolvă cu utilizarea. Această curățare este deosebit de eficientă datorită enzimelor conținute de peeling.
Îngrijirea zilnică a tenului gras și utilizarea peelingurilor trebuie discutate cu cosmeticianul dumneavoastră. De exemplu, cu o erupție pustuloasă pe piele, scrubul va crește doar inflamația și va răspândi infecția.
Cum pot evita petele de vârstă?
Pentru a preveni petele de vârstă, este important să ai grijă de pielea ta zilnic și să protejezi epiderma de efectele nocive ale razelor UV.
Produsele de îngrijire zilnică a feței sunt întotdeauna creme cu factor SPF. Produsele trebuie folosite pe părțile expuse corpului pe tot parcursul anului. Pe canicula verii se recomanda folosirea produselor cu factor de protectie solara mai mare de 30, in restul lunilor creme cu factor de protectie solara de minim 25.
Evitați produsele cosmetice cu retinol și vitamina A la soare activ – acestea provoacă roșeață și iritații ale pielii.
De ce să folosiți seruri?
Îngrijirea zilnică a pielii include utilizarea de seruri. Dar și astăzi ele sunt încă un mister pentru mulți oameni. Gama de posibilități pentru seruri este enormă:
» hidratant si hranitor pentru piele
» Combate acneea si petele pigmentare
» Eliminarea semnelor de imbatranire etc.
Serul contine un concentrat de ingrediente active capabile sa rezolve multe probleme ale pielii. Caracteristica principală a serului este că adâncimea de penetrare a componentelor sale este mult mai mare decât cea a unei creme.
Produsele zilnice de îngrijire a pielii diferă prin efectul lor:
» umectanți . Ele elimină inflamația de pe piele. Aceste seruri sunt esențiale pentru pielea sensibilă și deshidratată. Sunt deosebit de utile în perioadele calde când pielea suferă de lipsă de hidratare. Serurile hidratante contin de obicei acid hialuronic si glicerina. Acestea trebuie aplicate de două ori pe zi.
» calmant . Potrivit pentru pielea sensibilă. Conține extracte din plante, niacinamidă și alte ingrediente active.
» frecați . Îndepărtează celulele moarte ale pielii. Serurile au la bază acid lactic, acid salicilic și alți acizi. Se folosesc doar seara.
» anti-imbatranire . Strângerea pielii, eliminarea pielii lăsate și a ridurilor. Conțin retinol, vitamina C și antioxidanți.
Când ar trebui să încep să folosesc produse anti-îmbătrânire?
Rutina ta zilnică de îngrijire a pielii la domiciliu depinde cu adevărat de vârsta ta. Cu toate acestea, se pune întrebarea când să începeți să utilizați cosmetice anti-îmbătrânire. Este important să aveți grijă de tinerețea și frumusețea pielii încă de la o vârstă fragedă. Primul „clopot” privind utilizarea produselor cosmetice anti-îmbătrânire: apariția fracturilor și pierderea elasticității.
Procesul de îmbătrânire începe adesea la vârsta de 25 de ani. Acest lucru nu înseamnă că pielea își pierde brusc aspectul proaspăt și arată încrețită. Îmbătrânirea este un proces treptat și pe termen lung și depinde de caracteristicile individuale ale corpului tău. Dar procesul de îmbătrânire este mult mai ușor de oprit decât de a lupta împotriva îmbătrânirii profunde.
Regulile de îngrijire zilnică a pielii sunt individuale pentru fiecare persoană. Nu există un număr universal pentru a începe un regim antiîmbătrânire. O rutină zilnică de îngrijire a pielii după vârsta de 25 de ani ar trebui să se bazeze pe recomandările medicului dumneavoastră estetician. Cel mai bun sfat al medicului estetician pentru îngrijirea pielii după 35 de ani este să folosești produse care hidratează, protejează împotriva razelor UV și mențin tonusul pielii.
Dacă folosești neplăcut creme anti-îmbătrânire de teama de a „îmbătrâni înainte de vremea ta”, aceste tratamente vor fi inutile. Cosmeticele anti-îmbătrânire funcționează acolo unde este nevoie. Când pielea este tânără, o cremă anti-îmbătrânire hrănește și hidratează pielea, dar nu își îndeplinește funcția directă. Produsele cosmetice anti-îmbătrânire trebuie folosite atunci când este necesar și întotdeauna la timp.
O rutină zilnică de îngrijire a pielii după vârsta de 35 de ani nu ar trebui să fie aleasă pe cont propriu. Esteticianul dumneavoastră vă va prescrie cele mai potrivite produse pentru vârsta și starea pielii dumneavoastră.