A început sezonul de coșmar pentru cei care suferă de rinită alergică: polenii sunt în aer și sistemul imunitar al celor nefericiți îi recunoaște drept „dușmani”, atacându-i și declanșând răceli, strănut, ochi roșii și astm bronșic. Pentru cei mai sensibili la subiect, iată 10 mituri de risipit – cu explicații și curiozități – despre alergii.
1. Florile sunt rele pentru cei care suferă de alergii. Nu crede: puțini oameni au reacții alergice majore la un buchet parfumat. Adevărații vinovați pentru strănut, febra fânului și ochi roșii sunt de obicei polenul eliberat de copaci (cum ar fi mesteacănul, măslinii, pinii și chiparoșii), plantele erbacee (de exemplu Urticaceae și Graminaceae ) sau sporii de mucegai și ciuperci.
2. Nu există polen pe plajă. A scăpa de aerul poluat al orașului te poate ajuta să respiri mai bine, dar grijile unei alergii nu se termină neapărat la malul mării. Multe plaje se învecinează de fapt cu zone „verzi” unde este ușor să găsești plante erbacee foarte alergene, cum ar fi Chenopodiacee sauAmarantaceae , arbuști responsabili pentru o parte a rinitei alergice de vară.
3. Consumul de miere locală ajută la combaterea alergiilor. Mierea produsă în zona sau regiunea dumneavoastră conține polen din flori locale și, prin urmare, s-ar putea crede că este un remediu natural pentru alergii: însă cei mai dăunători poleni provin, după cum am văzut, din ierburi și copaci, rar din flori. În ciuda proprietăților sale renumite antibacteriene, antifungice și antivirale, prin urmare, nectarul zeilor nu pare foarte util împotriva răcelilor alergice.
4. Alergiile la polen trec odată cu creșterea. Când vine vorba de rinita alergică (febra clasică a fânului), înaintarea în vârstă nu îndreaptă neapărat lucrurile, chiar dacă simptomele par să se diminueze odată cu sfârșitul copilăriei: un studiu suedez a monitorizat 82 de persoane cu răceală alergică, constatând că 99% sufereau de chiar și 12 ani mai târziu. În 39% din cazuri s-au înregistrat însă îmbunătățiri.
5. Dacă nu ai fost alergic în copilărie, ai scăpat până acum. Pe măsură ce sistemul imunitar crește, acesta se întărește, dar o alergie poate să nu te surprindă neapărat nici la vârsta adultă. Schimbându-ți reședința, de exemplu, ai putea fi expus la un nou alergen pe care nu l-ai întâlnit până acum și să dezvolți simptomele clasice de apărare.
6. Febra fânului este cauzată… de fân. Deși poate conține urme de ierburi, fânul nu pare să aibă mare legătură cu denumirea dată în mod obișnuit rinitelor alergice (care, însă, sunt rareori însoțite de febră). Dacă suferiți de alergii, însă, este probabil ca o excursie în mediul rural – în mijlocul copacilor, țepelor și plantelor ierboase – să agraveze simptomele acuzate: de aici, poate, originea acestei expresii.
7. O locuinta ingrijita si imaculata previne alergiile.Potrivit unor teorii, curățarea excesivă – înțeleasă nu ca practică corectă de igienă, ci ca expunere mai mică la aer liber – ar fi, dimpotrivă, unul dintre elementele responsabile de creșterea amețitoare a alergiilor din ultimele decenii. Într-un mediu necontaminat – precum cel în care cresc majoritatea copiilor occidentali – sistemul imunitar se luptă să învețe să distingă stimulii nocivi, de care este necesar să se apere, de cei inofensivi. De aici, poate, reacția anormală care se declanșează în fața unor substanțe inofensive prezente în aer (polen), împotriva cărora organismul instalează anticorpi care semnalează sistemului imunitar să producă histamina, substanță care induce simptome alergice pentru a contracara intrusul identificat. în căile respiratorii.
8. Închizându-te în casă eviți contactul cu alergenii. Starea în casă la primele ore ale dimineții (când concentrația de polen în aer este cea mai mare) sau în zilele uscate și cu vânt îi poate ajuta pe cei care suferă de rinită alergică să amelioreze simptomele, dar nu este posibil să se elimine complet contactul cu polenul. prezent în aer. Evită să agăți rufele în aer liber (polenul se lipește de haine), să te speli pe față, pe mâini și pe păr înainte de a merge la culcare și să delegi altora orice sarcini de grădinărit poate fi un sfat bun în zilele în care alergenii la care ești sensibil sunt în aer.
9. Alergiile sunt ereditare.Nu este tipul de alergie care se transmite de la tată la fiu: dacă mama ta este alergică la ierburi, s-ar putea să nu fii nici tu. Dar dacă în familie există persoane care suferă de alergii sezoniere, este probabil să fi moștenit o anumită predispoziție de a suferi și de ele: este mai ușor să găsești indivizi alergici în aceeași familie.
10. După primăvară trece și frica. Înflorirea de primăvară da lovitura de grație celor care suferă de alergii sezoniere, dar există plante foarte alergene care înfloresc în diferite anotimpuri: ambrozia, o plantă originară din America de Nord care se răspândește acum și în Italia, înflorește de la mijlocul lunii august în primul vreme rece; parietaria (o plantă relativă a urzicii) înflorește din mai până în octombrie, în timp ce sporii unor ciuperci și mucegaiuri se înmulțesc în lunile mai calde în medii calde și umede. Prin urmare, este bine să vă cunoașteți „călcâiul lui Ahile” și să consultați un buletin de polen ( cum ar fi cel al Asociației Italiene de Aerobiologie ) pentru a ști când să vă temeți.